http://www.x-fenomen.ru ru http://backend.userland.com/rss2 Sun, 20 May 2012 11:35:27 +0400
Для того чтобы правильно ответить на вопрос, как выбрать кофе изначально надо решить в собственном сознании, каким образом вы захотите его готовить. Для срджепа и при использовании кофеварки гейзерного типа, необходим порошок относительно маленького помола, порошок, который предварительно был измельчен, едва ли не в пыль. А вот для устройства для эспрессо или кофеварки фильтрационного типа, лучше всего подойдёт порошок среднего или крупного сорта, в ином случае напиток получится несомненно безвкусным. Знак «Высший сорт» на пачке абсолютно во всех случаях предоставляет замечательный напиток. При покупке подобного напитка, можно находиться в уверенности, что кофейные соцветия будут замечательно приготовлены.

С целью правильно подобрать, какой же напиток пользовать, необходимо обязательно определить степень его прожарки. И ещё следует помнить, что рекомендуется приобретать помол, помещённый в специальный пак в подобном виде он прекрасно сохраняет свой неповторимый привкус и букет.

Напиток можно готовить многими приемами, но наиболее распространенные – в специальной кофе-машине или на открытом огне в кофейнике, турке, срджепе. Существует еще один метод, во время которого посуда с водой погружается в нагретый песок и там доводится до окончания процесса. Сейчас речь пойдет о том, как варить кофе в турке.

При необходимости приготовления кофе в турке нужны три вещи: металлическая джезва, кофейная ложечка с достаточной длины ручкой, достаточно отфильтрованная холодная вода.

Турка легко нагревается на огне, затем туда засыпается ингридиенты в соотношении одна чайная ложечка с верхом на одну крошечную кофейную чашечку. Ещё совсем немного держим джезву с засыпанным помолом, но без воды на огне, в конце прибавляем сахар и специи, и добавляем холодной воды. Медленно размешиваем.

В то время пока кофе начинает прогреваться на относительно слабом огне, надо подогреть принадлежности при помощи кипятка. Пропустив этот этап даже качество самого лучшего кофе будет безнадёжно испорчен.

В процессе внимательно наблюдаем за тем мгновением, когда кофе начинает подниматься, и доходит до краёв срджепа. Моментально отодвигаем срджеп с огня, пару раз перемешиваем и снова два-три раза доводим до степени кипения. Не надо разрешать, чтобы кофе закипел. Финиш, ваш праздник готов!
Подробнее...]]> http://www.x-fenomen.ru/blog/q.php?page=post&blog=morningdrink&post_id=418 http://www.x-fenomen.ru/blog/q.php?page=post&blog=morningdrink&post_id=418 Thu, 23 Feb 2012 17:55:08 +0400
И этого состояния нельзя достичь в результате чтения особой литературы или же трактатов, так как чувствовать себя - это значит знать себя одновременно на нескольких уровнях (мысли, эмоции, ощущения) и совершать поступки в соответствии с глубинным ощущением собственного я. И именно этому учит йога, которая всегда считалась уникальным средством для соединения в человеке 3-х духовных составляющих: души, тела и духа.

На данный момент есть очень много стилей йоги, но наиболее распространенным стала хатха-йога - методика наблюдения за собой, узнавание своего тела, изучение новых возможностей, а также одновременное расслабление в разных положениях тела. Существуют самые разнообразные положения, при которых можно отдыхать и быть в гармонии с собою, и все они объединены одним общим понятием асаны. Итак, асана - это такое положение тела, при котором контроль над разными процессами в человеческом организме и энергией происходит за счет перераспределения натяжений, сжатий, а также напряжений в теле. Так, в хатха-йоге есть 11 асан предназначенных для укрепления тела, и только четыре асан для медитации.

Но столь небольшое число упражнений не говорит о несовершенстве этой системы, а наоборот говорит о четком понимании того, что йога - это не является техникой для развития тела, а лишь отдельный инструмент, который предназначен первым делом для духовного развития человека.

Таким образом, хатха-йога способствует устранению не только эмоциональных, но и физических блокировок, является источником для получения доступа к совершенно новому, энергетически целостному и спонтанному состоянию. Занимайтесь йогой, и Вы будете в постоянной гармонии с собой даже в наиболее сложные моменты жизни!
Подробнее...]]> http://www.x-fenomen.ru/blog/q.php?page=post&blog=yogalandr&post_id=403 http://www.x-fenomen.ru/blog/q.php?page=post&blog=yogalandr&post_id=403 Thu, 02 Feb 2012 14:59:59 +0400
Но чтобы любой ребенок родился здоровеньким и без различных патологий, каждой женщине, еще во время беременности, следует отказаться от вредных привычек (спиртное, алкоголь), а также придерживаться правил полезного и здорового питания. Но далеко не каждая будущая мама знает о полезных и вредных продуктах в период беременности. А узнать информацию по данному вопросу очень просто, стоит лишь зайти в Интернет и отыскать любой портал для молодых мам. Это специальные веб-ресурсы, на которых размещена подробная и правдивая информация о питании беременных женщин и малышей, а также собраны разные методы ухода за детьми и многое другое для молодых родителей. Поэтому, на подобных сайтах Вы сможете найти такую необходимую информацию, как "какие продукты нельзя кормящим матерям". После рассмотрения данного материала Вы сразу же сделаете определенные выводы для себя и измените меню собственного питания. Это очень важный и ответственный момент для рождения здоровенького ребенка.

А когда Ваш ребенок появится на свет, то следует также придерживаться правильного питания. К примеру, необходимо регулярно есть молочные продукты, которые являются важными в рационе любой кормящей женщине. Все потому, что молочная и кисломолочная продукция содержит очень большое количество белков, а также кальций. Такие микроэлементы нужны для правильной работы сердечно-сосудистой и костной систем материнского организма.

А что касается рациона питания ребенка до года, то информация про это также есть на ресурсах для родителей. На них Вы без труда найдете статьи про рецепты блюд для годовалого ребенка и многие другие рецепты приготовления полезных детских блюд. Также Вы узнаете, что прикорм следует вводить на 4-5 месяце жизни малыша, но, если Ваш малыш предрасположен к аллергии, то этот процесс надо начинать на 6-ом месяце. Следует также знать, что продукты для детей нужно тщательно перемалывать до 7-8 месяцев при помощи блендера. Кормить малышей надо из ложечки, но все же постепенно приучайте малыша и к самостоятельной еде.

Одним словом, забудьте о вредных привычках и правильно питайтесь, тогда Ваш ребенок будет обязательно здоровым. А найти рецепты приготовления блюд для деток, а также статьи по уходу и воспитанию можно в любое время в Интернете. Всех благ Вам и Вашему малышу!
Подробнее...]]> http://www.x-fenomen.ru/blog/q.php?page=post&blog=lovemomsr&post_id=379 http://www.x-fenomen.ru/blog/q.php?page=post&blog=lovemomsr&post_id=379 Wed, 17 Aug 2011 20:00:39 +0400
Сначала я мужался, а лишь потом - женился!

Он прожил большую, интересную соседям жизнь!

Вторая молодость - это возвращение глупостей, но без удовольствий.

Господь смотрит на тебя - постарайся, чтобы ему было интересно.


Подробнее...]]> http://www.x-fenomen.ru/blog/q.php?page=post&blog=olesya_blog&post_id=371 http://www.x-fenomen.ru/blog/q.php?page=post&blog=olesya_blog&post_id=371 Sat, 15 Jan 2011 15:16:23 +0300



Первая чакра – Муладхара. Удивительнейшая чакра, в реакторе которой возможна аннигиляция любой искаженной субстанции. Географическое расположение в теле человека – промежность, с некоторым различием у мужчин и женщин. По цикличности жизни соответствует рождению и смерти человека. С тем различием, что не все люди умирают на уровне первой чакры. Считается духовным достижением распрощаться с телом и выйти из жизни через другую дверь – Сахасрару. Однако, любое серьезное энергетическое или магическое воздействие на первую чакру может привести к физической смерти человека. Энергии Муладхары явно звучат в критических ситуациях, когда речь идет о физическом выживании человека. Не следует путать с энергиями воли. Здесь – именно физическое выживание, инстинкт, бессознательно и кратковременно включающий колоссальные возможности тела с одной целью - выжить, сохранить себя. В бытии человека присутствует ряд возможных действий, которые могут привести к серьезным нарушениям функций Муладхары. Такие как: физическая лень, жажда собственной смерти, отказ от жизни телесной, попытки суицида, синтетические наркотики, сексуальные фантазии, сопровождаемые симуляцией секса. Созидательное влияние на первую чакру оказывает любая физическая активность, сопряженная с движением. Будь то суета бытовая или спортивный бег. Гармонично работающая первая чакра позволяет человеку сохранить жизненный минимум (семья, дом, работа, здоровье) в период кардинальных изменений условий жизни. Пример подобных изменений для жителей современного постсоветского пространства – бурные 90е.



Вторая чакра – Свадхистана. Восхитительнейшая чакра с широчайшим диапазоном проявлений качеств ее энергий. Географическое расположение в теле человека – зона ниже пупка и выше лобка примерно на ладонь. Эта чакра наиболее активно звучит во время создания материальных объектов. Она наполняет материей наши идеи и проекты. Будь то рождение ребенка или строительство дома, развитие взаимоотношений с переходом от чувств к наслаждению или чародейство у плиты на кухне, зарабатывание денег «работая работу» или проявление творческой находчивости в бизнесе, обновление клеток или общий тонус тела. Потому, традиционное понимание этой чакры, как вместилища сексуальных энергий ограниченно и примитивно. Свадхистана позволяет человеку иметь материю для делания, для воплощения проектов. В настоящее время практически повсеместно имеет место быть факт нарушений нормального функционирования этой чакры. На уровне бытия человек допускает множество разрушающих моментов, которые нарушают нормальное функционирование Свадхистаны. Такие как: отказ себе в материальных благах, экономия на себе во благо других, аскетизм, отсутствие удовольствия от имеющихся благ, недоведенные до завершения начатые проекты, сдержанность в сексе, ограничение собственных творческих горизонтов, отсутствие личных проектов как таковых, недовольство своим внешним видом или телом. Энергетическое или магическое поражение этой чакры влечет за собой длительные хронические заболевания органов брюшной полости, дряблость мышц брюшного пресса, смыкание поясницы и нищание на бытовом уровне. Выравнивание состояния второй чакры наиболее эффективно происходит во время создания личных проектов. Начните хоть какое то свое дело для себя лично. Любое хобби, любое ремесло, любое творчество – позвольте себе это. И не забрасывайте, доведите до конца и не останавливайтесь, развивайте по восходящей спирали. И, обязательно, позитивное внутреннее состояние во время занятий своим проектом. Гармоничное звучание Свадхистаны обеспечивает человеку возможность создавать нечто практически из ничего, всегда иметь достаточное количество материальных ресурсов.



Третья чакра – Манипура. Властная и могущественная Манипура, проявляющая свои энергии в манифестации качества воли человека, наполняющая Личность свободой проявления. Географическое расположение в теле – солнечное сплетение. Звучание этой чакры преобладает во время социальных контактов, иерархических взаимодействий в служебных отношениях. Потому третья чакра является излюбленной чакрой для внешнего силового воздействия. Непонимание внутренней иерархии социума, на предприятии, а также собственной координаты в этой иерархии влечет за собой усиление внешнего давления на Манипуру. Непонимание и отказ от собственной Личности ведет к отказу от качества воли и также ослабляет третью чакру, но уже на внутреннем уровне. Своеволие и безволие лишает человека Личности. Своеволие искажает Личность и низводит ее до личины хищника. Безволие стирает Личность как таковую. Если поражение по первому варианту приводит к язвенной болезни желудка и геморроидальным кровотечениям, то второй вариант – прямая дорога к сахарному диабету, желчнокаменной болезни, а то и онкологии. Гармонизация Манипуры достигается воспитанием Уважения. Следует уважать себя, свою территорию, свою личность. Различение территорий влечет за собой уважение других и требование уважения к себе. Следует различать множество координат и соответствующих им ролей, в которых человек оказывается как существо социальное. Ведь в рабочее время одна роль, а в выходные – другая. Гармонично функционирующая третья чакра позволяет человеку НЕ оказаться в зоне агрессора, НЕ болеть в период эпидемий, НЕ попадать в зоны стихийных бедствий, а также иметь безупречную репутацию и уважение окружающих.



Четвертая чакра – Анахата. Изящнейшая и тончайшая чакра, позволяющая человеку различать богатейшую палитру чувств. Географическое расположение в теле – центр грудной клетки. Упрощенное понимание, достаточное для развития темы статьи. Традиционно называемая сердечной, эта чакра ближе к чувствам и долголетию, чем к сердцу как таковому. Любое энергетическое или магическое воздействие на четвертую чакру мгновенно влечет за собой зацикливание на конкретном чувственном состоянии (тоска, депрессия, меланхолия, слезливость, погруженность в себя), способном поглотить практически все внимание, отвлечь от событий внешнего мира. Энергии Анахаты позволяют человеку тонко различать внутреннее состояние других людей и со-настраиваться, синхронизироваться с другими людьми на период контакта или взаимодействия. Очень важное качество при передаче информации, навыков, умений. Позволяет оптимизировать как процесс обучения, так и сеанс целительства. Переход с различения состояний других людей на чувствование суммированных состояний травмируют эту чакру. Сознательное взаимодействие заменяется неосознанным чувствованием. При этом точка опоры чувствования может находиться как внутри, так и снаружи. Я обиделась на него – он меня обидел. В первом варианте человек погружается в собственные чувства. Во втором варианте – занимает позицию порицающего чувствования. Любое упоение чувствами искажает и нарушает функционирование Анахаты. Гармоничное звучание четвертой чакры позволяет человеку всегда быть в нужном состоянии, соответствовать ситуации и внешней среде без энергетических потерь. Этих людей отличает оптимизм, видение позитивного момента, умение изящно выходить из любых ситуаций.



Пятая чакра – Вишудха. Чистейшая чакра. Да, именно так. Важнейшее качество этой чакры – кристальная чистота. Ведь географическое расположение этой чакры в теле человеке – центр горла. Зону влияния этой чакры в теле человека очень удачно выражает неофициальное звание отоларинголога – ухо, горло, нос. Одно из качеств этой чакры – распознавание истинного от ложного. Другое, не менее важное, – принятие решений. Так же, умение правильно выразить мысль, информацию, обращение, не искажая смысл и донося до понимания других. Здесь: врожденная харизма, ораторский талант, проницательность, принятие единственно правильного решения, видение последовательности. Нарушение функций этой чакры приводит к безынициативности, потерям вследствие обмана, хроническая невезучесть, вплоть до покупки просроченных или некачественных продуктов. Проще говоря, человек «теряет нюх» в делах, ему «вешают лапшу на уши», «ведут на аркане». Выравнивается состояние Вишудхи достаточно несложными действиями. Это – пение народных песен, колыбельных. Правильное построение устной речи, соблюдение падежей и согласованности предложений. Исключение из речи слов-паразитов: ну, вот, так, ээээ, та да. Различать долю собственного участия в общем деле. Умение отказываться от участия. Различать свое Я в общем МЫ. Не избегать ответственности за принятые решения. Не перелаживать на другого человека принятие решения. Действовать согласно принятому решению. Гармоничное функционирование пятой чакры позволяет правильно ориентироваться в любой ситуации, что, безусловно, повышает эффективность бытия такого человека.



Шестая чакра – Аджна. Уникальная и загадочная чакра человека. Географическое расположение в теле человека – центр головного мозга. Какие только свойства не приписывают этой чакре, от экстрасенсорных талантов до гениальности. Географическое положение чакры говорит само за себя и в плане ее свойств. Если ресурсы мозга освоены человеком на 5%, то об освоенности Аджны приходится только догадываться. Даже в такой ситуации Аджна проявляет свое влияние в бытии человека. Уравновешенная, гармонично функционирующая шестая чакра позволяет человеку оставаться собранным в процессе мыслительной, интеллектуальной деятельности, уметь ровно и стабильно удерживать объект осмысления в поле своего внимания, запоминать хронологию событий, не терять энергию в процессе интеллектуального труда. Нарушение функций этой чакры вызывают метеочувствительность, ПМС, мигрень, рассеяность, забывчивость, нарушение менструального цикла у женщин и слабость сексуальной силы у мужчин. Нарушают функционирование Аджны тренировки памяти, скорочтение, заучивание материала без понимания содержания, умственная лень, привычка задавать вопросы без предварительного самостоятельного поиска ответа, привычка ссылаться на «авторитетное мнение», упование, на чью-то мудрость и опыт. Гармонизация и выравнивание звучания этой чакры доступны каждому человеку. Это – остановка внутреннего диалога, осознанное думание, созерцательность, отстраненная наблюдательность, не лениться осуществлять самостоятельный поиск ответа на свой вопрос, авторитетного мнения не существует, существует мнение специалиста. Собранное, уравновешенное сознание имеет неоспоримое преобладание над интеллектом. Живое знание всегда актуальнее пыльных фактов и коллекции информации, неприменимой на практике в бытии. Уникальность живого знания в его соответствии времени, уровню интеллекта индивида, его культуре и менталитету. А так же легкость в практическом применении.



Седьмая чакра – Сахасрара. Величественная и торжественная чакра эволюционного устремления человека. Географическое расположение на теле человека – верх головы. Традиционно эту чакру называют венечной или коронной и соотносят с духовностью и святостью. Такое толкование качеств энергии Сахасрары совершенно неприемлемо для понимания современного человека и затрудняет практическое проявление качеств энергий этого уровня. Звучание этой чакры максимально включается в устремлении человека к идее, к высшим своим проявлениям. Гармоничное функционирование Сахасрары присуще не только искателям духа. Многие научные открытия и революционные идеи сопровождались звучанием этой чакры. Главное качество Сахасрары, проявляемое в бытии человеком, это – устремление к новым горизонтам, к новым идеям. Человек способен дестабилизировать эту чакру таким простыми действиями, как застревание на догмах, педантичное исполнение старых традиций, участие в тайных сообществах и орденах. Что приводит к затуханию и торможению седьмой чакры, вследствие чего теряется интерес к новому, проявляется отрицание неизвестного. Вместо эволюционного движения происходит остановка развития и мумификация. Обратное искажение – претензия авторского права на идею, отречение от факта вышнего происхождения идеи. Что приводит к росту ЧСВ (чувство собственной важности) и противопоставляет человека эгрегору. В таком противостоянии всегда выигрывает эгрегор. История содержит массу примеров губительного противостояния: сталинские чистки, хрущевские диссиденты, послеперестроечные бомжи. Устремление к новым идеям, слышание зова, осознание идеи, понимание целесообразности существующего порядка вещей в определенный момент времени позволяет человеку развиваться в одном ритме с глобальными циклами, «идти в ногу со временем».



Так, осознанное моделирование собственного проявления и позиционирования в бытии позволяет гармонизировать чакральную систему человека, не прибегая к йогическим и эзотерическим практикам. В то время, когда европейцы открывали новые земли, утверждали религиозные каноны и научное просвещение, развитие восточных народов шло другим путем. И сейчас, на стыке веков, происходит слияние различных культур и традиций, сублимирующее опыт и ведущие к новому пониманию древних знаний, адаптированному к менталитету и образу жизни современного человека. Достаточно уловить тонкую взаимосвязь между своим телом и бытием. Это по силам каждому живущему. Ведь кто знает нас лучше нас самих? Только мы сами. В, таком случае, логично будет самостоятельно творить гармоничное и безусильное, творческое и разумное бытие.



Read more: LifeReaL - управление реальностью, менеджмент бытия
Подробнее...]]> http://www.x-fenomen.ru/blog/q.php?page=post&blog=LifeRea&post_id=370 http://www.x-fenomen.ru/blog/q.php?page=post&blog=LifeRea&post_id=370 Sat, 15 Jan 2011 02:03:43 +0300 Поволокой – туман
И за грома раскатом
Чей-то скрылся обман
И слеза по лицу не прольется
Только лишь по стеклу дождем
И рукою рука не коснется
Эхо шепчет: «Давай подождем»
Пусть тревогою ветер завоет
И ответит тоскою листва
С лепестками сердце не ноет
Что продолжу свой путь одна
Только холод и дождь расскажут
Было б слушать кому о том
Как слезами, бывает, плачут
Небеса, скорбя о земном

Подробнее...]]> http://www.x-fenomen.ru/blog/q.php?page=post&blog=LifeRea&post_id=364 http://www.x-fenomen.ru/blog/q.php?page=post&blog=LifeRea&post_id=364 Wed, 08 Dec 2010 00:18:20 +0300
Сколько себя помню – кругом пустота.
Мне хотелось кого-то родить,
Чтобы братца, сестру или даже кота
Рядом в спальню с собой поселить.

И зверушка неведома тоже сойдет,
А мышонок – вообще же родной.
Если кто-то ужасный и страшный войдет,
Каково мне сражаться одной.

А мое одиночество – замкнутый круг,
В пустоте своей я – за стеклом.
Там со мной лишь неназванный внутренний друг,
Только это ведь мы не вдвоем.

Но однажды мой друг оказался извне,
На коне и в доспехах он был.
Он стучал по стеклу, он просился ко мне,
Я позволила, чтобы разбил…

Я с ним все разделила – досуг и режим,
Книги, музыку, стол и кровать.
Под доспехами он оказался чужим.
Все равно я решила рожать.

Я рожу себе братца, а после – сестру,
И подружку рожу, и дружка.
Ну а дядьку чужого я в пыль разотру,
Если вздумает пить из рожка.

Я себе нарожаю большую семью,
Чтоб одной не остаться с бедой.
Посажу я их всех за столом на скамью,
А его погоню за едой.

Я рожу себе кошку, собачку, щегла,
Ну а маму и папу – потом.
И в моем помещенье рассеется мгла,
И весельем наполнится дом.

Я один на один не останусь с бедой,
Я в заботах, мне скоро родить…
Хорошо, что есть дядька – ходить за едой,
За деньгами и прочим ходить.

Подробнее...]]> http://www.x-fenomen.ru/blog/q.php?page=post&blog=olesya_blog&post_id=359 http://www.x-fenomen.ru/blog/q.php?page=post&blog=olesya_blog&post_id=359 Sat, 23 Oct 2010 22:18:56 +0400 Подробнее...]]> http://www.x-fenomen.ru/blog/q.php?page=post&blog=blog_oksana&post_id=358 http://www.x-fenomen.ru/blog/q.php?page=post&blog=blog_oksana&post_id=358 Mon, 20 Sep 2010 21:48:34 +0400 Из этого следует, что странники заплатили 12 рублей, два -оставил себе слуга... но ведь было 15 рублей! Куда делся еще один рубль?
Подробнее...]]> http://www.x-fenomen.ru/blog/q.php?page=post&blog=olesya_blog&post_id=357 http://www.x-fenomen.ru/blog/q.php?page=post&blog=olesya_blog&post_id=357 Mon, 09 Aug 2010 20:38:35 +0400
Я хотел бы увидеть покорение человечеством вселенной, исследование и колонизацию чужих миров. Исходя из любой, самой обычной фотографии неба, существует неисчислимое количество планет, подобной нашей, и вполне вероятно, с жизнью на них.

Всмотритесь.



Я не знаю, что это за галактика, но если увеличить изображение и посмотреть по краям, видно несчетное количество других галактик, и в каждой из них по неисчислимому количеству звезд…
Подробнее...]]> http://www.x-fenomen.ru/blog/q.php?page=post&blog=zapiski_viktorous&post_id=349 http://www.x-fenomen.ru/blog/q.php?page=post&blog=zapiski_viktorous&post_id=349 Sun, 18 Jul 2010 17:10:43 +0400